幼儿园第一天记得这样做,“入园焦虑”快快走

摘要: 孩子将上幼儿园?这个育儿心理法一定能帮你忙。

12-10 19:09 首页 幼儿说

【幼儿说】原创,转载请标出处


孩子将上幼儿园?这个育儿心理法一定能帮你忙。


孩子初上幼儿园,常常会哭闹,因为他们面对的是一个完全陌生的环境,并且承受着分离焦虑。下面这个情景,凡是已经上学的孩子的父母一定历历在目:


大人在幼儿园门口不忍心却又充满焦虑地给娃儿讲道理,“你要听话”,“你长大了,要上学啊”,“男子汉要勇敢”,孩子或泪流满面,或愤怒撒泼,无论如何都不要走进幼儿园,而幼儿园老师充满爱心地一再劝导孩子跟妈妈说再见……这常常被称为“入园焦虑期”。


有经验的老师或园长,他们会想尽办法苦口婆心地告诉父母,“一送孩子到门口交给老师便离开,别逗留”,“头也不要回,否则孩子会哭闹更严重”,“孩子到幼儿园后不要偷偷在门外看,老师们会照顾好孩子”,“狠狠心,孩子会适应的”……


因为长期的经验告诫这些老师们,父母这一逗留或仁慈,会给孩子建立了一种行为模式:孩子哭闹——父母心软——孩子哭闹更厉害——父母无奈领回家/父母迟迟逗留,孩子第二天便继续同样的模式,最终导致“入园焦虑期”无限延长,不仅孩子痛苦,父母揪心,老师面对的是一个越来越顽固的孩子。


这便是巴甫洛夫的经典条件反射。而老师建议父母们“一送孩子到门口交给老师便离开”,不理会孩子哭闹,实际上使用的是行为的消退法,即在行为纠正中,采用漠视、不理睬等消退法减少或消除不良行为。消退法最早也来自心理学家巴甫洛夫的实验。



他先通过给笼子里的狗摇铃时提供食物,建立了狗在只听到摇铃没食物时也会流口水,被称为巴甫洛夫效应。巴甫洛夫效应常常发生在幼儿家庭,对狗来说,流口水的对象是食物,铃声是条件;对孩子来说,他们“流口水”的对象常常是玩具,或不上幼儿园,哭闹是条件。


因为父母曾经就像巴甫洛夫那样,孩子哭闹便提供玩具,孩子哭闹便答应孩子的要求,所以孩子们以为,只要哭闹便会如愿,就像狗只要一听到铃声便得到食物。所以在孩子们的心中建立了“哭闹-如愿”的因果关系。


巴甫洛夫的实验继续进行,这一阶段只有铃声却再也没有食物出现,狗慢慢变得对铃声没反应,这便是行为消退。同理,如果父母开始在对孩子哭闹说不上幼儿园时,采取不理会的行为和态度,渐渐地孩子便舍弃了哭闹行为,因为Ta觉得哭闹已经没作用。


这便是消退法,是非常常见的儿童行为纠正方法。所以,父母除了从一开始避免给孩子建立“哭闹-如愿”的因果行为模式外,倘若已经不幸养成了,那么便采用“消退法”对孩子的行为进行消退吧。



1959年,儿童心理学家Carl D. Williams通过使用消退法,帮助一对崩溃的父母用10天时间纠正了一个暴躁孩子(该孩子晚上会因为父母不陪睡而暴怒不已)后,消退法被父母们广泛应用在了育儿上。


小悦妈妈是一位心理医生,她有个3岁的女儿小悦。有一天,母女俩在商场里看到了一个红色的布娃娃,扎着小辫子,红红的蝴蝶结、粉红的小裙子煞是好看。小悦指着布娃娃说:“妈妈,我太喜欢这个布娃娃了,我一定要买。”


妈妈摇头说不买,因为家里的布娃娃已经4个了。小悦瞬间眼眶泛红,跺着脚、扁着嘴巴说“一定要买”,否则就不走了。小悦妈妈还是微笑着摇头。小悦“哇”一声大哭,一边哭一边时不时地瞅一瞅妈妈。妈妈没理会,气定神闲地在旁边看看别的商品,还淡定地跟服务员咨询某些商品的功效和用法。


小悦哭了一会,妈妈微笑着问“我们可以走了吗?”小悦露出失望的表情,她还以为妈妈开腔是要向她妥协呢,她继续大声哭。妈妈还是微笑着不理会。大概是她觉得自讨没趣,在妈妈最后一次问“我们可以走了吗?”,她便从地上爬起来,牵着妈妈的手离开了。


从此每次妈妈说不买的时候,她没有再吵闹,而是坦然地接受。


另外,消退法不仅可以用在孩子哭闹要玩具,还可以用在以下这些方面:


孩子“脏话敏感期”爱说脏话;

孩子性萌芽期露下身以为好玩;

孩子无理取闹发脾气想引起大人注意;

被小伙伴喊难听“绰号”;

……


法国著名教育家让.雅克.卢梭也说过:“当一个孩子哭着要东西的时候,不论他是想要更快地得到那样东西,还是使别人不敢不给,都应当干脆地加以拒绝。“但是,采取消退法时需要注意的几点:


1、坚定不移地实行


消退法最忌讳父母的不坚定,即有时候坚决拒绝,但有时候经不住孩子的哭闹便答应。这样消退法起不了作用,而孩子有时一些哭闹可以离谱到让人惊讶。我曾听说过有孩子由于哭闹要一个玩具从早上哭到晚上,躺地上滚,任何人哄都没用,一定要那个玩具。那是因为父母不够坚定带来的隐患,因为孩子知道,他的哭闹有力量,能让父母变得心软而妥协。


2、漠视不等于冷漠


有些父母在不理会孩子的时候,一副厌烦或轻蔑的模样,这样的表情流露出的情感会被孩子捕捉,会伤害到孩子的内心。幼儿说建议,正确的做法应该是不粗暴、不指责、不打骂,如果可以的话,最好告诉孩子:“我没有讨厌你,但我不喜欢你的行为”,“跟爸妈分离很难受,但是你要学习长大”……



3、给孩子一个心理确认


在消退法过程中,比如一个初入园的孩子会因为父母“甩头就走”而感到难过,所以父母在孩子初入园的头一个月或2,3个月内尤其要多陪伴和关注孩子,还可以常常有意无意地给告诉孩子“所有孩子都必须上学,爸妈坚决让你上学不是不爱你,而是因为爱你才让你上学”。这类心理确认会让孩子更快适应新生活。


温馨提示:


大多数孩子初入园都会经历分离焦虑,因为孩子们面对的是陌生的老师和小朋友,并且他们也常常没能像在家里那样得到大人及时的回应,这时孩子会不安、焦虑,甚至情绪崩溃。父母们只需记住:坚持上,慢慢会好的。除此之外,真的没有什么特效法。


本文关键字:入园、上幼儿园、分离焦虑、消退法



一句话认识【幼儿说】:

我是小黄妈,亲子心理咨询师,专注早期教育与成长,最喜欢“掏”国外心理学家们的育儿锦囊,插自学的丑萌漫画。周一~周五等我哦!



您可能喜欢的内容(点击查看):


↓↓↓↓

点击左下角“原文链接”,帮你了解更多有关【幼儿说】。


首页 - 幼儿说 的更多文章: